岁序更替,岁月流金。
寒假已接近过半,春节也将悄然而至,
无论在家还是出门在外,
在享受假期的同时,
安全问题也不容忽视。
快来查收这份寒假安全攻略吧!
01
关注疫情防控
1.寒假期间,恰逢春节,虽然已经全面放开,但做好常态化疫情防控才能真正保护健康,请做好自身健康的第一责任人,时时关注身体状况,不要去人群密集的地方,少出门、少串门,如必须出门,做好个人防护,出门坚持戴口罩。
2.室内要适当开窗通风,外出回家或接触外来物品应做好消毒处理,保持居家环境整洁干净,做好防护措施。
3.保持充足的睡眠和阳光的心态,注意科学饮食,营养均衡。做好冬季保暖和锻炼,增强体质,降低感染风险。
02
关注居家安全
1.不要攀爬阳台、围栏、围墙等建筑设施和其他危险场所,不要高空抛物,以免造成安全事故。
2.独自居家不给陌生人开门,增强防拐骗、防敲诈、防盗意识。
03
关注消防安全
1.冬春季节,风干物燥,家长要加强对学生用火用电用气用煤用炭安全教育监护,做到人离电断火灭;
2.春节期间,远离易燃易爆物品,严防火灾和人身伤害事故发生,注意电动车不要在室内充电,遵守所在区域的烟花爆竹禁放规定。
3.要学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识,火灾逃生不要乘坐电梯。
04
关注心理健康
1.制定合理的假期生活计划,有规律地学习、生活,提高学习自主性,养成时间管理的习惯,适当进行课外阅读;
2.注意劳逸结合,健康饮食,增加运动,尝试做一些能给自己带来幸福感、意义感的小事;
3.充分利用假期建立良好的亲子关系,学会换位思考,用科学的方式与父母进行有效沟通,假期中如遇情绪低落、沟通不畅等情况,及时与班主任或心理老师取得联系,以便获得支持和指导。
05
关注交通安全
1.不乘坐无牌无证车辆:不满16周岁不得骑电动车上路,不满18周岁不得驾驶机动车。
2.过马路要遵守“红灯停、绿灯行”的规则,要走斑马线、不得随意横穿。走路时,一定要集中注意力、随时观察路面情况和过往车辆,不要戴耳机听音乐、看手机、玩游戏机。
3.骑车或步行要靠右侧通行,不得在公路上追逐打闹和玩耍,不得两个或两个以上同学并排骑车、勾肩搭背或赛车。
4.“一盔一带”保安全。骑乘电动自行车要戴好头盔,乘坐汽车要系好安全带。
5.横穿马路和路口要特别注意过往车辆,做到“一慢二看三通过”。
06
关注饮食安全
1.养成良好的饮食习惯,饭前要洗手,洗干净、煮熟了的食物才能食用。
2.一日三餐要吃好,定时定量进食,切忌暴饮暴食。进食时,尽量不要说话,更不要嬉笑打闹,以免发生误吞、误吸等意外。
3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不喝生水、不吃垃圾食品。
4.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这些食品不仅没有营养,而且还会损害健康。
07
关注网络安全
1.正确利用网络学习,不沉迷网络,控制上网、玩手机的时间,倡导绿色上网。注意用眼卫生及颈椎健康,克服对电子设备的依赖心理,增加体育活动,淡化网络的吸引。
2.正确看待网络的作用,辨别不良信息,拒绝有害低俗信息的诱惑,学会自我调控,学会自律。
08
提高防诈意识
1.了解各种网络诈骗形式,不贪图便宜,遇到相关情况,仔细甄别,严加防范。
2.不轻信陌生电话、手机短信、电子邮件等网络信息,保护好个人隐私,不轻易将真实的个人信息上传网络平台。
3.提高金融安全意识,了解媒体报道和网络曝光的诈骗案件,提醒家人亲友提高警惕。
09
关注外出安全
1.不到水库、河塘等无安全设施的地方玩耍,防止溺水溺冰。
2.在公共场所时,注意观察周边的安全隐患,远离危险环境,严防发生意外事故。
3.遇到陌生人搭讪时要提高警惕,严禁夜不归宿等情况发生。
4.选择安全、适当的假期娱乐方式,不去KTV、网吧等未成年人禁入的娱乐场所。
10
预防一氧化碳中毒
1、在安装炉具(含土暖气)时,要检查炉具是否完好,如发现有破损、锈蚀、漏气等问题,要及时更换和修补。
2、在使用煤炉取暖、做饭时,一定要安装烟筒并保持烟筒通畅,如发现烟筒堵塞或漏气,要及时清理或修补。
3、伸出室外的烟筒,还应该加装遮风板或拐脖,防止煤气倒灌。
4、每天晚上睡觉前务必检查炉火是否封好、炉盖是否盖严、风门是否打开、排烟是否畅通。
5、不使用不合格的或超期的燃气炉和煤气热水器,不擅自改装燃气管道。
6、不要在通风不良的空间内长时间使用发电机或用汽车发动机取暖。